lunes, 11 de septiembre de 2017

Exposiciones Madrid

Escultura, pintura, fotografía...Todas las artes tienen cabida en los principales museos y salas de exposiciones de Madrid (sep-dic 2017). 

Artistas de vanguardia y espacios alternativos marcan este último cuatrimestre del año. 

1. De la cabeza a los pies. Portadas de Moda (Madrid, 1925-1926). 
Esta exposición, en marcada en el festival "Madrid es Moda", muestra la importancia de las revistas de moda de la segunda década del siglo XX. Permite observar reproducciones de documentos y fotografías extraídos de publicaciones de la época. 


Del 8 al 26 de Septiembre 
Lun-sáb: 10:00-21:00 h
Dom y fest: 10:30-14:00 h
C/ Conde Duque 11 28015 Madrid 
Gratuito 

2. Manuel Pertegaz.
El modisto español nacido en Teruel en 1918 y fallecido en Barcelona en 2014, es homenajeado con una exposición que recorre su trayectoria profesional desde sus comienzos. 

Las piezas se distribuyen en cuatro plantas desde las más representativas de su carrera, creaciones de alta costura y prêt-a-porter, vestidos de fiesta, de cóctel, de día y trajes de novia. 


Del 9 de Septiembre al 12 de Noviembre.
Mar- Sáb: 11:00-20:30 h.
Dom y fest: 11:00-14:00 h. 
Lunes Cerrado. 
Sala Canal de Isabel II C/ Santa Engracia 125 28003 Madrid.
Gratuito. 

3. Totem, behind the scenes. 
La compañía del Circo del Sol desvela algunos de los secretos de su nuevo espectáculo, a través de esta exposición se podrá conocer su proceso de creación. 


Hasta el 24 de Septiembre.
Lun-Dom: 10:00-20:00 h.
C/ Galileo, 39 28015 Madrid.
Gratuito. 

4. Nicholas Nixon.
El fotógrafo norteamericano Nicholas Nixon es el protagonista de la nueva temporada de la sala Bárbara de Braganza de la Fundación Mapfre. 
La obra de Nixon revela una tensión entre lo visible y lo invisible. 


Del 14 de Septiembre al 7 de Enero de 2018.
Lunes: 14:00-20:00 h.
Mar-Sáb: 10:00-20:00 h. 
Dom y fest: 11:00-19:00 h.
C/ Bárbara de Braganza, 13 28004 Madrid. 
Precio: 3 Eur. 

5. Exposición Perú. Isabelle de Kergal. 
La artista peruana, Isabelle de Kergal, presenta una selección de pinturas atrevidas, enérgicas y de colores vivos que representan un viaje a su país de origen. 


Del 30 de Agosto al 4 de Octubre. 
Lun-Vier: 10:00-14:00 h y 16:00-20:00 h. 
C/ General Arrando, 14 28010 Madrid. 
Gratuito.
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Descriptio

domingo, 3 de septiembre de 2017

Operación Retorno

1. Alégrate la vuelta a la rutina con olores ricos.
Apúntate a la aromaterapia, utiliza algún gel de baño que deje un olor maravillas en la piel y en el baño.
 Estos ratitos te ayudarán a que la vuelta sea menos dura. 

Gel de Ducha y baño Eau d´orange Verte de Hermès 22 Eur/ 80 mL. 

2. Presume de sonrisa.
Quizás sea buen momento para realizar la visita anual al dentista y cuidarte un poco más la higiene bucal. Además si quieres presumir de dientes blancos el siguiente producto puede ayudarte; se trata de Yotuel pen, un lápiz blanqueador fácil de aplicar, diseñado por dentistas sin abrasivos que protege el esmalte y las encías. 

Yotuel Pen blanqueador 5G 15,75 Eur en Promofarmacia.com 

3. Ritual de limpieza facial.
Es importante que nada más despertarnos limpiemos muy bien la piel con agua muy fría para despertar la piel y nosotras mismas. 

Crème mousse hydra-éclat 3 en 1 de Decleor 14,88 Eur en Amazon. 

4. Disfruta de un rosto luminoso. 
Para ello, las BB cream pueden ser nuestras mejores aliadas. 

Hydra Floral BB-Crème de Decleor tono medio 20,66 Eur en Amazon.

5. No des tirones.
Cambia tu cepillo por uno que desenrede con facilidad, no de tirones ni rompa el pelo.  

Cepillo Tangle Teezer 6,95 Eur en Amazon. 

6. No te olvides de la hidratación.
Lo mejor hacerlo de la mano de Caudalie con su Eau de Beauté. 100% Ingredientes naturales. Y es que el primer paso para conseguir un rostro radiante y luminoso es la hidratación intensa en la piel. Especialmente en el caso de las pieles secas, es esencial aportar nutrientes y agua. 

Eau de beauté de Caudalie 28,90 Sur en Promofarma.com

7. Levanta la mirada. 
No dejes que los madrugones te apaguen la mirada, utiliza máscara de pestañas. 

Máscara de pestañas They´re real de benefit 13 Eur/4 g. 

8. Visita al peluquero. 
Parada obligatoria después del verano para sanear el pelo. 

Terska Peluqueros Av. Isabel de Farnesio, 18, 28660 Boadilla del Monte (Madrid).

lunes, 28 de agosto de 2017

Cómo aprovechar el final del verano

1. Disfruta de las fiestas populares y romerías. 
A lo largo de la segunda quincena de agosto y durante el mes de septiembre puedes acudir a numerosos eventos de interés en los que disfrutar de los últimos rayos de sol veraniegos acompañados de comida, verbenas, espectáculos o vino. 

Cartel de fiestas del municipio de Tarancón (Cuenca)

2. Escapadas de fin de verano.
Aprovecha el buen tiempo para realizar unas mini-vacaciones, seguro que hay lugares cercanos a tu ciudad que todavía no conoces y también es buen momento para redescubrir los ya conocidos. 

Imagen de San Lorenzo del Escorial

3. Disfruta del gazpacho y del salmorejo. 
Estas ricas sopas frías son muy saludables para nuestro organismo, previene resfriados e hidrata nuestro organismo. Además ayuda a prolongar el bronceado. 

Imagen de Enciclopediadegastronomia.es

4. Aprovecha las terrazas. 
Mientras dure el calor hay que aprovechar el "terraceo", ya tendremos tiempo de estar en sitios cubiertos durante todo el invierno.

Terraza de The principal en Madrid. 

5. Piscina.
Quedan pocos días para que cierren la mayoría de piscinas, porque no aprovechar para darnos el último chapuzón. Más adelante las echaremos de menos. 

Piscina de las Berreas (Madrid). 

6. Rico helado 
No te despidas de los helados...te ayudarán a tener pequeños ratitos de felicidad que te recordarán a las vacaciones. 

Helado artesano de mistura (Madrid)

7. Paseo en bici
Las bicicletas son para el verano, aprovecha las buenas temperaturas para practicar este deporte. 
Montar en bici ayuda a aliviar dolores de espalda, reduce el colesterol y favorece a oxigenar el cerebro, por lo tanto, a pensar mejor. 

Bicicleta plegable M3L de Brompton 1470 euros en Biciescapa 

8. Picnic
Sigue en contacto con la naturaleza organizando un picnic. 
Hay webs como picnic-madrid.com que te lo organizan todo, aunque considero que tiene más encanto si lo preparas tú mismo. 

Imagen de Picnic-Barcelona

9. Cine de Verano 
En la tónica de lo que os comentaba antes, otra forma de estar al aire libre, es disfrutar de una peli en algún cine de verano. Muchos de ellos se mantienen abiertos hasta mediados de septiembre. 

Cine El Castillo, Villaviciosa de Odón (Madrid)

10. Lectura 
Todas las estaciones del año son buenas para disfrutar de la lectura. Leer también es una forma de viajar, aprovecha el final del verano para seguir volando a lugares exóticos. 

Una mujer desposeída de Shobha Rao (Alfaguara 17,95 en Amazon)

martes, 22 de agosto de 2017

Shorts, mi prenda favorita de estos meses

Y es que los shorts son sin lugar a dudas una de mis prendas favoritas para los meses de verano, incluso de las primeras semanas de otoño. 
Con ellos vas cómoda (dejan total libertad de movimiento) y fresquita.
Se trata de los pantalones más sexies y son mucho más elegantes que las minifaldas. 
¿Te apuntas a exprimir esta prenda al máximo?

Versión sofisticada
Los shorts te pueden acompañar en looks formales si tiene algún cinturón especial o son de tiro alto. 

Short de tiro alto de lino MANGO 12,99 Eur.

Casual
Busca versiones divertidas con las que jugar este verano.

Short denim desflecado MANGO 22,99 Eur. 


Khaki
Perfecto para crear looks safari o militares.

Short algodón cinturón 17,99 Eur MANGO. 

Denim 
El imprescindible en nuestro armario ¡No te lo quitarás!

Short denim bleached MANGO 19,99 Eur. 

Alegre
Aprovecha esta época del año para vestir colores alegres y atrevidos, diversión asegurada. 

Short algodón lazo 19,99 Eur MANGO. 

Florido
El print más mediterráneo...con flores, hojas. 

Bermuda estampado Floral ZARA 19,95 Eur. 

Bermuda estampado flores ZARA 19,95 Eur. 

Marinero
Otro de los estampados que no pueden faltar en verano. 

Short rayas cinturón ZARA 19,95 Eur. 

domingo, 20 de agosto de 2017

Oporto y alrededores (Portugal)

La semana pasada pude disfrutar de una escapada a Oporto y sus alrededores. 

ALOJAMIENTO

Me alojé en el hotel "Rio Douro" situado en un lugar idílico (Castelo de Paiva). 
Las vistas del hotel al río Duero son increíbles y su restaurante ofrece productos de la gastronomía portuguesa de calidad. 
¡Una experiencia increíble!



¿QUÉ VISITAR EN OPORTO?

Oporto es una ciudad maravillosa y no muy grande, por lo que no hace falta muchos días para visitarla. 

Una buena forma de comenzar la visita a Oporto es desde el "Monasterio da Serra do Pilar", desde este punto se puede visualizar perfectamente la zona de Vila Nova de Gaia y el otro lado del río (Oporto) separadas por el puente Luis I.



Desde este lado (Vila Nova da Gaia) se pueden visitar las bodegas del famoso vino de Oporto. Yo concretamente visite Graham´s y la verdad es que la experiencia es muy recomendable, sobre todo si te gusta el vino. 




Ya al otro lado del Duero, se encuentra Oporto. Obligada visita en la zona baja son la estación "Sao Bento" (especialmente conocida por sus paneles de azulejos), la "Torre de los Clérigos"  o la "Avenida de los Aliados". 

Muy cerca en la Calle de las Carmelitas, se puede visitar la librería "Lello" y uno de los comercios más famosos de Oporto "A vida portuguesa" perfecta para comprar algún recuerdo, 

Librería Lello

Interior de la tienda A vida Portuguesa

Productos de A vida portuguesa

Visita obliga son también el "Palacio de la Bolsa" (uno de los edificios más importantes de Oporto), el" Mercado Ferreira Borges", la "Iglesia de San Francisco", la "Iglesia de las Carmelitas", los "Jardines del Palacio de Cristal" o la "Capilla de las Almas" revestida por casi 16.000 azulejos.

Imagen de la Sala Árabe del Palacio de la Bolsa (inspirada en la Alhambra). 

Iglesia de las Carmelitas

Jardines del Palacio de Cristal 

Capilla de las Almas

En la zona de Foz (que significa desembocadura en portugués) cenamos en el restaurante Terra, una experiencia muy recomendable. 

Sin duda, volveré a Oporto, además de ser una ciudad preciosa, me quedé con ganas de conocer sus playas, y vosotros ¿Os animáis a visitarla?

martes, 8 de agosto de 2017

Tartar de Salmón y Aguacate

Prepara una fácil receta de tartar de salmón y aguacate en un periquete (15 minutos).

INGREDIENTES PARA DOS PERSONAS:

-200 gr de Salmón 
- 1/2 Cebolla
- 4 Cucharadas de zumo de limón
- 3 Cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- Sal 
- Pimienta
- 1 aguacate
- 1 cucharada de cilantro picado 
- Semillas 

PREPARACIÓN:

1. Comenzamos troceando el salmón y la cebolla en dados pequeños.



2. En un bol, añadimos el salmón, la cebolla, 3 cucharadas de zumo de limón, aceite de oliva, sal y pimienta al gusto y mezclamos todo. 



3. Por otro lado, pelamos el aguacate y lo cortamos en daditos. Le añadimos limón, cilantro, salpimentamos al gusto y mezclamos todo. 



4. Lo ideal, es servirlo bien fresquito y decorarlo con semillas. 

Mezcla Super Omega de Natur Green 3,95 Eur.

¿Os animáis a probarlo?